モチベーションが上がらない!その対処のしかた

モチベーションが上がらない!その対処のしかた

  • 「モチベーションが上がらない・・・」
  • 「やる気が起きない・・・」

いつの間にか、1日が過ぎてしまい、

  • 「今日、1日何もしなかった」
  • 「ムダな1日を過ごしてしまった」

と後悔したことはありませんか?

 

 

でも、

頑張れない日があってもいいんです。

そういう日もあるんです。

そういう日も必要なんです。

 

 

そういう日は、「今日は、ゆっくり考える1日だ」。

そう気持ちを切り替えて、ココロとカラダを休めながら、

ボーッと、気楽に考えることをオススメします。

 

 

ムダではなく、そういう日も必要なのです。

そういう日があるからこそ、

明日につながるアイデアや

イマジネーション、ヒラメキが生まれます。

 

 

例えば、

考えて、考えて、頭がモヤモヤしたあと、

「いいアイデアがパッと浮かんだ」

そのような体験をしたことがあるかと思います。

 

 

畑もそうですよね。

「雨が降っているから、あぁー、今日は畑仕事ができない・・・」

と考えるのではなく、

「雨は自然の恵み。今日はそういう日。自然に任せる1日なんだ」

手をかけない日があるからこそ、

野菜もすくすく美味しく育っていく・・・、

 

 

人もそれと同じで、ココロやカラダが、その状態を望む日があるのです。

 

 

一見、停滞している、

後退しているように感じるかもしれませんが、

モチベーションが上がらなくても、やる気が起きなくても、1日何となく過ごしたとしても、

 

そのような1日があってこそ、やる気が生まれるアイデアが浮かんだり、

気持ちの切り替えができたりするのです。

 

 

やる気が起きない日、

モチベーションが上がらない日、

モヤモヤする日、

そういう日が来たら、

 

「いいアイデアが生まれるチャンス!」

そう考え

 

ゆったり、リラックスしながら、

ボヤーッと考える1日を楽しんでください。

 

そういう日は必要なのです。そうして、明日につながる

アイデアやヒラメキ、イマジネーションが生まれるものです。

 

以上です。

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